发布日期：2023-11-28
婦聯保健講座關注家庭健康
婦聯保健講座關注家庭健康
發佈日期：2023-10-16
婦聯北區家庭服務中心一直關注家庭的身心健康發展，今年推出“家文化傳承獎勵計劃”，旨在關注家庭的正面發展，並鼓勵家庭和個人參與各種有益身心的活動，實現健康幸福的生活。
為提升市民對養生保健的意識，“家文化傳承獎勵計劃──秋季養生保健講座”日前在婦聯北區家庭服務中心舉行。講座邀請澳門醫務界聯合總會青年委員會的中醫生葉凱霖及慧賢醫療中心的中醫生，為區內市民帶來關於秋季養生的知識分享，共有八十人參與。
講座上，講者分享中醫學上一些的小知識和技巧，包括合適秋季的養生食療、針對不同體質的適宜食材等。此外，還介紹一些簡單的穴位按摩，讓市民可以在家中自行保健和養護身體。講座最後還設有問答環節，讓市民能夠提出疑問並獲得專業解答。現場氣氛熱烈，市民們踴躍互動，共同探討身心健康的重要性。
婦聯北區家庭服務中心期望講座能更有效地推動個人和家庭的身心健康，並培養良好的生活習慣。同時，通過“家文化傳承獎勵計劃”傳承好家風和家教理念，宣揚美好的中華文化。
活動獲基金會贊助。
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