发布日期:2023-12-07
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婦聯樂頤助長者管理情緒
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發佈日期:2022-07-06

為促進長者的身心健康,婦聯樂頤長者日間中心早前舉辦了長者精神健康支援計劃系列活動──“情商達人”情緒管理工作坊。活動共分上、下午兩場,主要對象面向石排灣區內的長者,合共吸引近百位“老友記”出席參與。

是次活動由中心的註冊社工負責帶領進行,內容包括有關情緒管理的短片分享、講座及問答環節等,期望能讓參與長者辨認不同的情緒所帶來的影響,並探討在疫情下,各人可能所受到不同的情緒困擾,以及如何紓壓處理的方法等。

此外,活動還透過問答遊戲環節,加強及鞏固長者在活動中所學習到對情緒認識及處理等資訊,最後更借助勵志的歌曲為一眾“老友記”打氣,鼓勵他們保持積極樂觀的心態,並建立正面的生活態度,學習做“情緒的主人”,樂活晚年。在活動過程中,各個長者表現得十分投入,積極參與遊戲和問答環節,活動在一片歡樂的歌聲中結束。
活動獲社會工作局贊助。
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