婦聯與化地瑪學校守護學生心理健康

發佈日期：2020-12-16
【華僑報】婦聯心理治療中心在衛生局的支持下，於本學年九月至十二月期間，與化地瑪聖母女子學校合作舉辦「心理健康大使系列講座」的校園心理健康推廣工作，至今共進行八場講座，由婦聯多名澳門註冊心理治療師，分別到校宣講健康心理的資訊，以及解答學生對心理學的迷思、偏誤與好奇，讓學生更好了解自身情緒及提升察覺力。
中心於十一月邀請到仁伯爵綜合醫院精神科的心理治療師謝嘉路、黃思捷入校分享醫院的心理治療工作。透過影片讓學生認識精神科的歷史，並藉分享工作體會，加深學生了解心理治療的工作特點。
參與系列講座的學生來自學校的「心理健康大使活動計劃」，透過系統學習，讓學生了解每個人都會產生情緒，不論是正面或負面的情緒也不可避免，明白到情緒的自我覺察與生存息息相關。同時，藉講座提高學生自我察覺性，不僅是對身邊好友或同學情況的察覺，還有對自我情緒的察覺，以擴大對自我狀態及同儕的相互同理、支持與覺察，達到助人自助的效果。
學校感謝婦聯心理治療中心的大力支持，通過多元專業的校、社合作，讓學生學習做情緒的主人，從覺察中確定自我情緒，學會接納並進行表達；同時，在覺察過程中更了解並重新認識自己，以正面的狀態開啟與他人的交流，從而成功建立良好的人際關係。
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