发布日期：2023-03-30
婦聯頤康長者工作坊紓壓
婦聯頤康長者工作坊紓壓
發佈日期：2022-04-18
婦聯頤康中心早前在婦聯綜合服務大樓一樓舉行“動動手指頭──香薰擴香石工作坊”，通過製作漂亮的擴香石，並搭配不同配方的香薰精油的手作過程，讓長者達到放鬆心情、減壓紓壓的效果。
是次工作坊由導師黎扇兒和關月兒為長者進行講解和實踐，內容包括指導長者將擴香石膏的材料混合自行挑選的顏料一同倒入模具中，等待擴香石凝結後，再塗上參與者自創的圖案或顏色組合，完成獨一無二的擴香石作品。最後再選取合適的精油以及配合不同配方的香薰精油，利用擴香石散發香氣的功效，達至讓人心曠神怡、紓緩情緒壓力的效果。
活動結束後，有參與長者表示經過工作坊導師的詳細講解後，得知擴香石不僅可以發出香氣，更有吸濕的功能，而當香味散發後更可加入香薰精油循環使用，十分有趣；並且從活動中了解到精油的具體作用，在學到不同領域的知識之外，亦能從手作過程中結交朋友，擴大社交網絡，增進社區鄰里間的關係。
婦聯頤康中心持續關注長者的身心健康，定期舉辦不同類型的工作坊或講座等活動，推動長者的持續學習，活出豐盛的銀髮人生，達到“老有所學、老有所樂、老有所為”的精神。
活動獲社會工作局贊助。
分享到：